Varkauden Urheiluseurat ry
Hae sivulta
| RSS
8. ja 10.11.2011 Lihashuoltoa ja käytännön harjoitteita koulutusillat
Julkaistu 14.10.2011 klo 10:33

Varkauden Urheiluseurat ry kouluttaa
Syyskauden luennot jatkuvat  –  lihashuolto sekä käytännön harjoitteet


Seurojen jäsenet, urheilevien lasten vanhemmat ja talon oma väki
Juuri sinulle … ja sinullekin!

Nyt harjoitteluun oikeat suoritustekniikat!

Tule kuulolle … ja relaa!

Aika
Tiistai 8.11.2011, klo 16.00 – 18.00
Luento: niska- ja hartiavaivat ja keskivartalon hallinta. Tyypilliset niska- ja hartiavaivat ja keskivartalon alueen hallintaa hyvää ryhtiä tukevana tekijänä.

Torstai 10.11.2011, klo 16.00 – 18.00
Käytännön harjoitteita: Oikeat suoritustekniikat venyttelyyn, käytännön harjoitteita.

Paikka
Joutenlahden Kimppa Työpajojat, voimistelusali
Käärmeniementie 15 B Varkaus (ent. Joutenlahden koulu)

Luennoitsijat
Riitta Asikainen, fysioterapeutti / lymfaterapeutti, Kommilan fysikaalinen hoitola
Päivi Rautiainen, fysioterapeutti-opiskelija, Kommilan fysikaalinen hoitola

Hinta
10 euroa, jäsenyhdistysten jäsenet
20 euroa, muut

Ilmoittautumiset perjantaihin 4.11. klo 14.00 mennessä:
Varkauden Urheiluseurat ry
puhelin 040 868 1111
varkauden.urheiluseurat@co.inet.fi

Lisätietoa
Kirsti Pennanen
pennanenkirsti@gmail.com
ja
Jaana Taskinen
040 868 1111 / Taskinen
jaana.taskinen@varkaudenurheiluseurat.fi

***********************************************************

Varkauden Urheiluseurat ry
Hannu Kiminkinen
Kauppakatu 19, 78200 Varkaus
puhelinvaihde 040 868 1111/ Kiminkinen
telefax 017 5526081
hannu.kiminkinen@co.inet.fi
hannu.kiminkinen@varkaudenurheiluseurat.fi varkauden.urheiluseurat@co.inet.fi www.varkaudenurheiluseurat.fi



© 2015 Varkauden Urheiluseurat ry | Toteutus: Janne Putkonen, ylläpito: Arto Kolehmainen » | Varkauden sää | Webmail